SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • rano areoby co zjesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A z czego organizm ma czerpać energię? Ćwiczenia naczczo w diecie redukcyjnej - ok, ale jeśli oczekujesz przyrostu masy to przeliczysz się. Ja bym liczył raczej na ubytki. Pozatym jak długo poćwiczysz bez źródła energii?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2004-06-25 01:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by sie stało

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zależy jak długo będzie trwała przerwa, może stać się edkiem albo edem w zależności od trybu życia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-01-31 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by sie stało

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktora bedzie mozna potem w dosc szybkim czasie odbudowac, masa spadnie troszke, wyglad sie pogorszy ale nie bedzie zle, po suplementach waga spadnie troche bardziej, sila tez bardziej, a wyglad bedzie sie dosc znacznie roznil od tego wypracowanego. a co to za powód dla którego edziu nie mógł by ćwiczyć długi czas i nie mieć diety, na jak długo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-01-31 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób odblok z użyciem HCG, potem znowu Clomid i Nolvadex i obserwuj. Albo weź się w garść idź do endokrynologa powiedz co brałeś jak długo i ci wszystko wyreguluje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-10-18 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki pszenne na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    debee zawsze mu psychę poprawi a na jak długo opakowanie starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2010-08-17 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taniej? jak dlugo uzywana?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2008-02-19 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brałeś za młodu jakie dawki i jak długo . Odblokowałeś się potem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-03-04 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony zjazdowe.

    Post
    Inne dyscypliny

    Wreszcie kupiłem CONTINENTAL DIESEL zarąbiście sie trzyma miej więcej idze po błocie (10cm błota) tylko ciężko sie jedze pod góre ale na liścich nawet nawet z 40km/h na hopkach da sie. Niewiem jak długo wytrzyma ale co do zjazdu polecam!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2008-10-17 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeprost nie jest potrzebny do niczego a z czasem wejdzie w nawyk i stanie się szkodliwy. W martwym ciągu dochodzimy do pozycji neutralnej i kończymy nie ma sensu wypychać bioder dalej. To na pewno nie zwiększy pracy mięśni grzbietu. Jak długo trenujesz i ile dźwigasz w martwym ciągu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2016-04-22 16:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo masz to brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-04-11 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex na cyklu

    Post
    Doping

    Jest na forum temat "Jak dlugo byliscie na bombie" u nie ktorych to kilaka lat wychodzi, wiec nie ruchac kilka lat to chyba lepiej z silowni na szachy sie przerzucic.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2012-11-22 07:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych pieleszach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzieki YAKUZA za to ze chciało Ci sie robic plan treningowy dla mnie i mam 1 pytanie jak długo mam ten plan stosowac??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2006-08-08 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?:[

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprobuj treningu FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html przejrzyj i sie zastanow moze czas zmienic trening i cos sie ruszy? Jak dlugo jestes na tym samym treningu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-12-12 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- Jak długo

    Post
    Trening dla początkujących

    "Witam, mam pytanie jak długo można ćwiczyć systemem FBW? tzn chodzi mi że co 2 miesiące zmieniał bym ćwiczenia, serie, powtórzenia robił systemy A/B dało by rade tak pociągnąc z rok dwa?" bezsens , gdyż wielkich możliwości system całościowy nam nie daje , chyba że chcesz trenować na bohomazach . regulamin= ankieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-10-16 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz lat, ile ważysz, ile mierzysz, co trenujesz, jak długo trenujesz, masz jakąś dietę? Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-05-17 18:57:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-05-17 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie czy trzeba zmienic rodzaj treningu czy sam trening , jak dlugo ciwiczysz tym samym planem ? oraz wypelnij ankiete dzialu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-11-16 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co lepszym wyjsciem bedzie nadrolon?? to wtedy w jakich dawkach i jak długo go ciagnac??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2007-08-09 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania do oceny

    Post
    Doping

    kiedy byl ostatni szot i czego? ile poszło juz tego hcg? jak dlugo chcesz ciagnac jeszcze mostek i co chcesz bic po nim?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-01-13 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Nitrobolon --> Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    wile osob skarzylo sie na nowego xpanda nie wiem jakiego ty masz ale mozeswz byc jeda z tych osob i toi zalexzy jak dlugo bierzesz tego xpanda bo n iektorzy poczuli go dopiero po 5 dniach i mnie ma sensu zwiekszac dawek ,nie wiem jakie masz nitro domysdlam sie ze "2" wiec wiec wes 15g rajno nitro a 3o min przed trenigiem xp lub na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2006-04-13 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa Bałkan

    Post
    Doping

    Oxa to nie termogeniki Jaki masz rozkład b/t/w Jak długo już ćwiczysz ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2019-02-02 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)